Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
16 listopada obchodziliśmy Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. To idealna okazja, aby zachęcić palących do podjęcia próby wyjścia z nałogu.
Polacy nadal zajmują alarmujące wysokie miejsce w światowych rankingach dotyczących palenia papierosów. Według badań CBOS i raportu WHO regularne palenie tytoniu deklaruje co czwarty dorosły, czyli mamy prawie 8 milionów palaczy w Polsce! Raporty nie uwzględniają młodocianych palaczy.
"A babcia kolegi paliła i żyła 100 lat… to psychologiczny mechanizm obronny palaczy, którzy chcą przekonać siebie lub innych, że palenie nie jest szkodliwe dla zdrowia” - tłumaczy Katarzyna Rutkowska, psycholog i psychoterapeuta.